Medytacja, afirmacja i „tygodniowy klub walki” – ten założyciel przysięga na ćwiczenia uważności

Julian Wiedenhaus jest dyrektorem generalnym i założycielem Plancraft, startupu, którego celem jest wspieranie cyfryzacji handlu. Wraz ze współzałożycielami Alexandrem Nollem i Richardem Keilem opracował rozwiązanie programowe, które łączy wszystkie zadania administracyjne firmy rzemieślniczej na jednej platformie – od zarządzania zamówieniami, przez tworzenie ofert i faktur, po śledzenie projektów.

Latem 2024 roku Plancraft pozyskał dwanaście milionów euro w rundzie finansowania serii A pod przewodnictwem szwedzkiego funduszu VC Creandum. Obecnie Plancraft zatrudnia ponad 80 pracowników i planuje ekspansję na rynek europejski.

Celem Plancraft jest danie rzemieślnikom wolności – pod względem czasu, miejsca, ale także mentalności – mówi Wiedenhaus. Wolność umysłu odgrywa również ważną rolę w życiu prywatnym założyciela. 31-latka medytuje codziennie od ponad pięciu lat, i to z byle powodu. Dla Wiedenhausa ćwiczenia uważności i refleksja są warunkiem koniecznym długoterminowej efektywności, zarówno w życiu prywatnym, jak i w firmie. Dodaje jednak, że ćwiczenia uważności mogą u każdego wyglądać inaczej. Nie musi to być koniecznie medytacja i afirmacje. Ważne jest, aby odkryć, co pomaga Ci radzić sobie ze stresującym i wymagającym życiem codziennym założyciela firmy i zachować zdrowie w dłuższej perspektywie.

W kalendarzu Wiedenhaus wyjaśnia, dlaczego medytacja, afirmacje i pisanie pamiętnika są częścią jego codziennej rutyny, dlaczego wykonuje również ćwiczenia uważności ze swoim zespołem i daje wskazówki, jak zacząć medytować.